#LaBecaDeMiVida Ep.15 – Rumbo Sydney atravesando National Parks

La Navidad es un día especial para todos.

Las noches del 24 y 25 de Diciembre coincidieron con mi roadtrip por Australia y fueron un poco diferentes de ‘lo normal’: la primera noche acabé durmiendo en el baño público porque me estaban ‘acribillando’ los mosquitos y la segunda noche acabé con una rana golpeándome el culo en el WC.

Sí…esto va de baños… Aunque los Parques Nacionales que visitamos me dejaron con la boca abierta más de una vez.

¡Espero que lo disfrutéis!

PD: Perdón por la ‘empanada’ que llevaba a las 5 de la mañana del día 25 de Diciembre… ¡Feliz Navidad! hahaha.

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#LaBecaDeMiVida Ep.11 – Comprar una furgoneta y empezar mi viaje por Australia

Por fin estoy empezando a editar los vídeos de mi viaje con la furgoneta por Australia.

Muchos de vosotros me habéis preguntado por qué me compré una furgoneta y cómo lo hice, por eso lo primero que os cuento en este vídeo son TIPS para comprar un coche en Australia y también para qué compré mi furgoneta 🙂

Después empieza lo bueno, os presento a Ayumi, mi compañera de viaje y una japonesa de la que ya he hablado varias veces en este blog. ¿Os acordáis de ella? Ahora la podéis ver en directo diciendo ‘Hola’.

¡Empiezan los kilómetros! Sólo quedan 8.000Km por delante 😉

10 tips para tu roadtrip en Australia

Durante mi roadtrip por Australia aprendí 10 cosas:

1. Hacer un buen plan inicial

Llevar a cabo la planificación de un roadtrip por Australia es muy emocionante y a la vez muy pesado. Tenía 30 días y quería visitarlo todo y más. NO PODÍA SER. Debía ser realista y decidir los puntos más interesantes y trazar una línea. Finalmente, decidí hacer parte de la East Coast Australiana – el típico roadtrip costero – y bajar hacia Sydney y Melbourne pasando por los Parques Nacionales del interior – una zona que nadie conocía cuando preguntaba -. Más adelante, decidí añadir la Great Ocean Road. En total hicimos 8.000 kilómetros en 33 días, os lo digo, SON MUCHOS!

viajar por australia

2. Elegir el/los Compañer@s ideales

Antes de aterrizar en Australia ya tenía claro que quería viajar. No sabía nada más: ni con quién, ni dónde, ni cómo…era un misterio. Decidir quién será tu compañer@ o compañer@s de viaje es MUY importante. ¿Dónde encontrarlos? Durante el día a día en Australia conocerás a más gente de la que te puedas imaginar, no dudes en comentar tu plan de viaje a las personas que te parezcan interesantes. Cuando alguien se apunte o se interese, asegúrate que quiere lo mismo que tú y que su personalidad encaja con la tuya. Vamos…como si buscaras pareja! Serán muchas horas las que pasaréis juntos en un espacio reducido, el roce es constante 😉

sushi en australia

3. Decidir el vehículo

¿Alquilo o compro? Otra de las dudas que tenía y que ahora tengo clara. Si vas a necesitar el vehículo solo para el viaje y luego quieres olvidarte: alquila. Si quieres el coche para seguir utilizándolo durante tu estancia en Australia: compra.

mister nicw australia furgoneta

4. Reservar antes de salir

Me encanta planificar el viaje y que quede todo bien cuadrado y cerrado. Cuando planeamos nuestro viaje por Australia lo dejamos “menos que más” preparado porque era muy dificil calcular el tiempo que tardaríamos en recorrer las enormes distancia entre pueblo y pueblo, sobretodo en el interior. Solamente teníamos tres cosas reservadas: tres días de roadtrip 4×4 por Fraser Island, el vuelo en avión por sobre la Great Barrier Reef  y la visita a las Jenolan Caves al lado de Sydney. La verdad es que NO hace falta reservar muchas cosas,  es un viaje muy abierto y cuanto más abierto…¡MÁS AVENTURAS!

4x4 australia fraser island

5. La música es indispensable

Cometí el error de empezar el viaje sin música, nos fiamos de la radio. ¡ERROR! A la mínima que nos alejábamos de las principales ciudades, la música de la radio se convertía en ruido….xxxxhhhhhh!!!

A los 3 días de ir en silencio o hablando, compramos CD’s.  Músicaaaa por favor!

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6. Encontrar duchas 

Conduciendo por la costa, no hay problema, hay duchas en todas las playas e incluso muchas de ellas tienen vestuario. Durante los 10 días que conducimos por el interior, utilizamos las duchas de los Parques Nacionales (los que tenían), nos bañamos en lagos, utilizamos las duchas de las rest areas o áreas de servicio o nuestra propia ducha improvisada. Sino… siempre quedaban las toallitas 🙂

Tanto para encontrar ducha como para encontrar sitio para dormir, hay una aplicación llamada WikiCamps AU que recomiendo 100%.

dutcha viajando

7. Dormir en las áreas de servicio o rest areas

Viajar 33 días y no pagar ni una noche de camping es perfecto. Australia es un país con carreteras infinitas por lo que el gobierno ha construido muchísimas “rest area” o áreas para descansar en las que se puede dormir sin problemas.

Si estás en un pueblo o ciudad, intenta aparcar en un jardín o en el aparcamiento de un conocido para que la policía no te diga nada. En caso de no conocer a nadie puedes preguntar a los dueños de la casa si les importa o puedes buscar un rinconcito a las fueras o más escondido.

Por si policía nos llamaba a la puerta, yo ya tenía preparada mi respuesta para evitar la multa: “Lo siento, estoy muy cansada de conducir tantos kilómetros, necesito dormir y luego seguiremos nuestro camino”

rest area australia

8. Organizar la comida y agua

Allí donde hay un baño público – en todos los pueblos y ciudades de Australia – hay un grifo o una fuente con agua. Personalmente, en Australia, no compro agua embotellada. Durante nuestro roadtrip teníamos un bidón de 20L que íbamos llenando para ducharnos, cocinar y beber. Indispensable!

australia sunrise

9. Cuándo parar en gasolineras

¡CUIDADO! Las gasolineras en Australia están estratégicamente colocadas para que, llenando el depósito en la última gasolinera de un tramo, llegues a la siguiente gasolinera. Teníamos que estar atentas a los carteles similares a  “No petrol in the next 267Km”.

Además, hay que vigilar el precio. De una gasolinera a otra puede variar $0,50 el litro ya sea por la lejanía de la gasolinera, por ser la primera después de un tramo largo…
La gasolina es más barata en las grandes ciudades y más cara en los lugares turísticos como la Great Ocean Road, el tramo de Byron Bay o en el interior del país. Varía entre 1$ y 1,50$ el litro.

navidad en australia trip road

10. Número de Kilómetros al día

Cuando llevaba 6.000 Kilómetros empecé a estar cansada de conducir. El problema es que para volver al punto donde empezamos la ruta, estábamos conduciendo una media de 500Km al día y no teníamos tiempo para parar más de un día en un lugar. Sobretodo, os recomiendo que cada 2-3 días hagáis una parada de 2 días en un mismo sitio, lo agradeceréis muchísimo!

¡Os deseo un roadtrip lleno de aventuras y felicidad! 

lago McKenzey

Blue Mountains (3): The Three Sisters

Durante el último día en las Blue Mountains visitamos las famosas tres protuberancias montañosas llamadas The Three Sisters. Me encanta el nombre porque me recuerda a mis hermanas, nosotras también somos tres. Cuando vi las montañas pegadas entre sí, pensé en lo que eso significaba para mi: “unidas” para siempre pase lo que pase 🙂Three Sisters Australia Blue MoutainsEl esfuerzo para verlas es mínimo, se trata de conducir hasta el Echoes Lookout, aparcar lejos (el parking va a 5$/h) y asomarse al enorme “balcón” que da al vacío lleno de turistas en su mayoría koreanos, japoneses y todo tipo de asiáticos.

Three SistersNosotras teníamos la intención de caminar por la zona, como siempre….hay que moverse para ver las cosas más bonitas.

Descending Three Sisters Blue Moutains Australia

Empezamos el track, descendiendo por el lado de las Three Sisters, por las escaleras eternas y empinadas. ¡Cuidadín! El track nos llevaba hasta el Scenic World, otro lookout.

Teleferico Blue Moutains Lift

Para los que no estén interesados en andar, hay un teleférico que os lleva de un punto a otro. Eso sí…es un poco caro!

palms Three Sisters

El track merece la pena, húmedo a medida que bajas y con muchas cascadas, como siempre and I love it!

Cascada Blue Moutains

Después, el track vuelve a subir por unas escaleras, durillas, y las vistas al gran cañón vuelven a aparecer. Blue MoutainsAquí se acabó la ruta por las Blue Moutains, recomendable a todos los que estáis cerca! No podéis iros de Australia sin pasar por aquí. Ahora, nosotras nos dirigimos a Sydney!
Cañon Blue Moutains View

Airlie Beach, Whitsunday Islands y la Great Barrier Reef

Por fin llegamos a Airlie Beach! Tras una curva, apareció el cartel “Welcome to Airlie Beach” y el mar con mil azules distintos. ¡Oh my god! fueron nuestras primeras palabras al verlo, lo segundo fue una sonrisa de oreja a oreja y lo tercero fue parar la furgoneta y empezar a hacer fotos. No sabíamos que el paisaje que estábamos disfrutando no era nada comparado con los dos días que nos esperaban.

welcome to airlie beach

Aparcamos la furgoneta y pasamos la mañana en la piscina pública ya que no te recomiendan bañarte en el mar a no ser que lleves un traje largo que evite la picada de las medusas de la temporada veraniega… ¡Es una pena con estas playas fantásticas que tienen!

playa airlie beach australia

En la piscina me compré un libro de segunda mano en inglés. Nada mejor que la novela de “Buscando a Nemo” para introducirme en el mundo de la Gran Barrera de Coral.

buscando a nemo y la gran barrera de coral (2)

Llegó la hora del vuelo sobre la Great Barrier Reef. Emoción, expectación y nervios. Nos recogieron en el pueblo y nos dirigimos al aeropuerto.

vuelo barrera coral

Pasó medio hora y ya estábamos volando. Primero sobrevolamos las Whitsunday Islands. El día, la luz…todo era perfecto!

empezando el vuelo whitsundeysgran barrera de coral vuelo

Pasamos por encima de una de las playas más famosas del mundo, La Whithaven Beach. Parecía una alucinación!

playaDespués pusimos rumbo a la Gran Barrera de Coral. Lo que nos encontramos superó nuestras expectativas. Colores muy intensos y contrastes del coral.

vuelo sobre la gran barrera de coralgran barrera de coral australianagran barrera coral australianacorazon barrera coral

vuelo barrera coral australiaUna de las mejores horas de vuelo de mi vida. 100% recomendado, es más…cómo vayáis a Airlie Beach y no lo hagáis… ¡No sabéis lo que te perdes!

piloto vueloNo se acaba aquí, al día siguiente teníamos planeado ir a “tocar” lo que habíamos visto des del aire: coger un barco, recorrer las islas Whitsunday y hacer snorkel para ver el coral y los peces.

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Cogimos el tour de “Ocean Rafting”, llamado así porqué los barcos son cómo una atracción, a toda pastilla, haciendo eses y mojando al personal. ¡Muy muy divertido!

Llegó la hora de hacer snorkel. Nos pasamos una hora entre peces de colores, y mirando los colores del fondo del mar. Los peces, pequeños y grandes (la impresión de que te pase un pez grande por al lado no tiene precio) nos rodeaban y estaban tan cerca que podías tocarlos.

snorkel airlie beach

También vimos muchas tortugas.

tortuga

Después de una hora de snorkel, nos dirigimos a ver la Whithaven Beach y a tocar su arena blanca.

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Comimos en la Seven Miles Beach, nos volvimos a bañar (siempre con el traje largo) y volvimos al puerto haciendo un recorrido circular por las islas. ¡Super divertido!DSC04033

Dos días perfectos, o más que eso. Ahora nos vamos al interior y hacia Sydney. ¡Que siga la aventura!

House Glass Mountans y Noosa

australia sunriseDejamos Red Cliff por la mañana y nos dirigimos al House Glass Moutains National Park. Cuando conducíamos hacia allí lo primero que nos sorprendió fue una montaña, Tibrogargarn, que se alzó de repente ante nosotros al girar una curva. ¡Pero qué…! ¿Cómo puede ser que en medio de una explanada salga este bulto de 500 metros? Teníamos que descubrirlo.

Volvían a caer gotas…no pasa nada, aquí en Australia todo el mundo sabe que sólo es agua. ¡A patear de nuevo!

Hicimos primero un track circular por la zona, subiendo al mirador que nos explicó la razón de estas formas sobresalientes, rocosas y escarpadas: volcanes.summit tibrogargan

Después del track circular quise probar de escalar hasta la cima de XXX. Ponía que era muy arriesgado, con acantilados y grimpadas de hasta 55%. Ayumi me dijo que ella no quería probarlo. Seguí sola.
Me encontré a un local que bajaba y pregunté qué tal estaba el recorrido. Me respondió que las dos primeras grimpadas eran las más difíciles y que con la lluvia era más complicado subir. Él había subido así que al menos quise ver la dificultad. Me encontré frente a la pared, miré arriba y empecé a escalar, siempre pensando que tenía que saber bajar lo escalado sin cuerda. Llegué a un punto donde pude girarme y mirar a mi alrededor. ¡Espectacular!
Luego miré arriba y no me atreví a subir más: estaba empezando a llover, estaba sola, la pared se inclinaba más, si miraba abajo veía una caída de 50 metros y no es lo mismo estar al lado de casa que a 15.000 Km…te vuelves cauta…¡Quién lo diría!. Lo dejé aquí y bajé por el mismo sitio.ngungun australia

Por último subimos al Ngungun, otra montaña que sobresalía de la nada. La subida es fácil y para todos los niveles. La cima es muy bonita, anaranjada, con una pequeña cresta y con muy buenas vistas.

Comimos allí mismo y pusimos rumbo a Noosa. Las carreteras de camino nos encantaron, eran de anuncio!

Noosa es un pueblo muy bonito, con el encanto del río que entra a su interior formando calles para los barcos amarrados a cada casa. Es un pueblo de gente rica y saludable. En Noosa disfrutamos de su parque nacional dónde vimos un koala salvaje y también de su Main Beach, paseo y markets. Fue en Noosa dónde me hicieron el primer control de alcoholemia de mi vida, a las 12 del mediodía… ¿hola? ¡Esto es Australia!

noosa

Después de pasar el día en Noosa nos dirigimos al norte, hacia el lago Cootharaba. El lago era enorme, vimos el sunrise y nos paseamos por él en stand paddle o paddle surf. ¡Por fin salía el sol australiano! Quema, QUEMA!

paddle surf australia

Ganar o perder peso mientras estudias en el extranjero

Me he dado cuenta que la mayoría de las chicas españolas que hemos venido a Australia para estudiar inglés estamos preocupadas – por no decir obsesionadas – con nuestro peso. Tenemos que poner el STOP. Sé que no es fácil hacerlo sin saber las razones por las que no podemos de parar de pensar en “comida” y “peso”.

Yo siento rabia y frustración cuando pienso que a mi alrededor tengo muchas amigas, hermanas, y conocidas sufren problemas alimenticios: sobre-alimentación, bulimia, anorexia,…Quiero ayudarlas y las entiendo: no quiero esconder que incluso yo misma pienso muchas veces…”he comido demasiado, no me encuentro bien, me siento culpable, mejor que vaya al baño a vomitar”. Necesitamos por un STOP y lo vamos a poner.

La sensación de estar “sola”
Y digo sensación porque aquí hacemos muchos amigos y muchas personas nos ayudan en todo, pero siempre hay momentos en los que estamos en nuestro cuarto (o furgoneta) y nos viene a la mente: “echo de menos a mi novio” o “quiero abrazar a mi hermana”. Es entonces cuando el azúcar de nuestro cuerpo baja y empezamos a comer y, muchas veces no paramos hasta que nos duele la barriga.

¿Cómo poner el STOP?
No es un problema de autoestima es un problema de ansiedad. Mi recomendación:
1. Bebe dos vasos de agua.
2. Piensa de nuevo si tienes hambre de verdad.
3. Sal de tu cuarto, ponte a andar sin rumbo, llama y queda con un amigo australiano. Si es de noche y no puedes salir, bebe los vasos de agua, estudia un poco de inglés, lee, relájate y ve a dormir.

Somos más independientes
El hecho de viajar al extranjero es como independizarse de nuestra familia y amigos durante los meses que estemos fuera. Eso significa que nosotros buscaremos piso, nosotros cocinamos, nosotros pagamos, nosotros limpiamos y nosotros lavamos la ropa. ¡Ojo al cocinar! Muy pocas personas saben llevar una alimentación completa y equilibrada, se limitan a imitar a sus madres y muchas veces solamente las recetas más simples porque no saben cocinar. Pasta, arroz, noddles,…o simplemente “hoy no como porque ayer comí mucho o voy a comer un kebab porque no quiero cocinar”.

¿Cómo poner el STOP?
Rutina y equilibrio.
1. Establece un horario de comida y come siempre a la misma hora. No te saltes comidas y come cada 3-4 horas. Sino, tu cuerpo no gasta las grasas y se las guarda.
2. Come de todo y equilibrado. Los cereales, la pasta, arroz y las patatas te aportan hidratos y algunas proteínas, si te los olvidas tu cuerpo no rinde y se pone en modo “autoahorro” sin gastar grasas. Come legumbres, pescado y carne dos veces a la semana de cada tipo. No te olvides de que las verduras existen y entre horas pica fruta, frutos secos o come un yogurt.
3. Yo no soy una experta por eso te recomiendo ir a la biblioteca, coger un libro en inglés y leerlo. Aprender inglés, te alimentas bien y mientras lo lees te ayuda a poner el STOP a la gula.

Los problemas y preocupaciones
Cuando estas viviendo en el extranjero te enfrentas a problemas reales más a menudo que en tu país. “No tengo dinero, no encuentro piso, no entiendo el idioma, no estoy a gusto, mi amiga española está enferma y estoy muy lejos,…” . Para cada problema hay una solución, pero la solución no aparece mientras comemos. Aunque comer es lo que hacemos cuanto estamos preocupadas o nerviosas.

¿Cómo poner el STOP?
1. Busca tu modo de “pensar y no pensar en comida”. A mi, por ejemplo, me abre la mente ir a correr. Me desahoga, pienso claramente y me ayuda a sentirme mejor.
2. Siéntate con una amiga y explícale el problema. El hecho de que la conozcas hace poco no significa que no pueda ayudarte, no te encierres en ti misma.

Autoestima
Aprender a quererte tal y como eres no es fácil. Siempre queremos aquello que no tenemos y lo queremos todo, queremos ser perfectas físicamente. ¡Es imposible! Y aun así seguimos queriéndolo: algunas paran de comer para estar delgadas, otras quieren operarse porque no tienen curvas, otras solo se tiñen el pelo y todas deseamos que toda la ropa nos quede bien…bla,bla,bla… ¡Que la cultura que os rodea no os coma la cabeza!

¿Cómo poner el STOP?
1. La carta de Tania Llasera hablando sobre su aumento de peso y la autoestima me encanta: “Lo importante aquí es la salud física y mental, esa es la única perfección que busco: estar sana y sentirme bien.” Tania Llasera.
2. Por mucho que te reprimas o te odies, no vas a cambiar. Aceptarte es el primer paso para ser FELIZ y ser FELIZ es el primer paso para DISFRUTAR de la vida, y DISFRUTAR de la vida es el primer paso para ATRAER a personas felices a tu alrededor.
4. Creo que ha llegado el momento de que las mujeres giremos la tortilla. ¿Por qué no empezamos a darle más importancia a cultivar nuestra inteligencia en vez de preocuparnos por nuestro aspecto físico?

aprender a comer bien